Czy trzeba być rozciągniętym by rozpocząć jogę? Czy trzeba kupić specjalne ubrania? Czy konieczne jest bycie wegetarianinem?
Odpowiedzi na te i inne pytanie znajdziesz właśnie tutaj!

Zalety praktyki jogi dla najmłodszych

Czym jest, dla kogo i dlaczego warto jej spróbować

Jak przygotować się do swoich pierwszych zajęć jogi

Czym tak naprawdę jest joga i dlaczego warto praktykować